لخته شدن خون در قسمت‌های مختلف بدن می‌تواند عامل بروز حملات قلبی، سکته مغزی و آمبولی ریه باشد به همین دلیل شناخت دلایل و اقدامات ضروری هنگام بروز آن بسیار مهم است. به گزارش تکناک، اتحادیه ملی لخته خون (NBCA) اعلام کرده که تقریباً یک نفر هر شش دقیقه، جان خود را در اثر لخته شدن خون از دست می دهد. دکتر آمیتا آوادانی به Health می گوید که لخته شدن خون بسیار خطرناک است زیرا می تواند جریان خون را در اندام های حیاتی بدن مختل یا مسدود کند. اندام‌های حیاتی ما مانند مغز، ریه‌ها و قلب برای عملکرد به اکسیژن نیاز دارند. بدون اکسیژن، سلول‌های مغز پس از چهار دقیقه شروع به مردن می‌کنند و این مسئله با گذشت زمان باعث آسیب دائمی به اندام‌ها و عملکرد آنها می‌شود. همه لخته های خون به یک شکل ایجاد نمی شوند. دکتر لوی به Health می گوید که علائم لخته خون می توانند خفیف و قابل بهبود یا کشنده و خطرناک باشد. لخته خون دقیقا چیست؟ خون معمولاً در حالت مایع است و لخته خون به معنای یک توده خونی ژل مانند است. لخته‌های خون می‌توانند در موقعیت‌های خاصی مفید باشند، مانند زمانی که فرد دچار جراحت یا بریدگی باشد. در این.. ... ادامه مطلب

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که صرف داشتن رژیم های گیاهخواری، نمی تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد چراکه مصرف مواد مغذی مورد نیاز، اولین معیار برای سالم خوری محسوب می شود. به گزارش تکناک، اگرچه باورهای متعددی درباره فواید خوردن گیاهان وجود دارد، اما به تازگی یک مطالعه نشان داده که محدود کردن تغذیه به مصرف غذاهای گیاهی، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی یا سرطان را تضمین نمی‌کند و به طور کلی خطر مرگ را کاهش نمی‌دهد. در واقع، بر اساس نتایج این مطالعه، اینکه مصرف چه غذایی موجب کاهش خطر بیماری‌ها و افزایش سلامتی می‌شود، به میزان مصرف مواد مغذی خاصی که در آن غذاها وجود دارند، بستگی دارد. به عبارت دیگر، مهمترین موضوع در تغذیه سالم، میزان و نوع مواد مغذی موجود در غذاهاست. در واقع بهره‌مندی از مزایای رژیم گیاهخواری نه تنها به حذف محصولات حیوانی، بلکه به نحوه انجام این کار بستگی دارد. این مطالعه که توسط محققان بریتانیایی انجام شد، رژیم غذایی بیش از 126 هزار نفر را به مدت 12.2 سال مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. تیم محققان بر اساس دریافت 17 گروه غذایی، رژیم غذایی مبتنی بر گیاه را به .. ... ادامه مطلب